严重失眠是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2013-10-18 10:22:20

　　严重失眠是怎么回事?在失眠刚刚出现的时候，很多人都会采取不作为的态度，认为过一阵自然就会好，专家表示，患有失眠不及时治疗就会变成严重性失眠，严重失眠是怎么回事呢?下面就由青岛安宁医院的专家为大家介绍下原因。

　　1、身体疾病

　　例如患有各种疾病，而这些疾病所带来的疼痛也会导致人们出现失眠的情况。

　　2、药物因素

　　很多朋友们因为身体不适而在睡觉前会服用药物，而很多的药物会导致患者的大脑比较的兴奋，因此而出现晚上失眠的症状表现，建议人们在服用药物的时候慎重一下，不要因为这样的药物引发失眠的病症。还有的是引用咖啡，茶碱等这些刺激性的饮料也会导致人们出现失眠的症状。

　　3、环境影响

　　睡觉的环境对于人们的睡眠起到很大的作用，比如说环境的噪音或者是光线的干扰都会引发人们出现失眠的症状表现，还有的就是睡眠环境的过热或者是过冷，也同样的会引发人们出现失眠的症状表现，不过这类的失眠病症一般不是严重，如果能及时的找到失眠的病因，这及时的改善这种不良的睡眠环境，失眠往往会得到很好的改善。

　　4、心理因素

　　生活中，人们经常会遇到各种各样的事情，而人们在处理这些事情时候经常的会产生很多不良的情绪变化，其中很多人的心理因为工作或者是生活都承受了很大的压力，这种压力过大就会导致人们出现失眠的症状表现，还有很多不是的心理症状，比如说比较的激动，兴奋，过度的悲伤，难过等都会严重的影响着人们的睡眠，导致人们出现失眠的症状表现。

　　5、社会因素

　　社中，往往我们都不是独立存在的群体，而是拥有自己的家庭因素，亲戚，朋友，妻子，孩子等这样复杂的结构构成的，而如果是人们在社会生活中，受到一些刺激，比如说亲人的离去，或者是事业，婚姻出现了问题，等等这样重大的事件，刺激到人们的大脑，就会引发人们出现失眠的症状。

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　　温馨提示：严重失眠是怎么回事?专家为你介绍的一些原因，希望可以帮助到大家治疗失眠。专家表示，严重失眠并不是一朝一夕造成的，当出现失眠的状况时，一定要有一个积极的态度进行治疗。