怎样尽快发现抑郁症的症状

来源:青岛安宁医院 2013-12-16 17:04:00

 　　【导言】怎样尽快发现抑郁症的症状?初期抑郁症症状较为隐蔽，患者家属较难判别，但抑郁症症状应与单纯的不良情绪相区别。往往有些人受到刺激之后可以自我调节，恢复平静，但有些则不然，朋友们对待身边受到刺激或打击的亲人、朋友时一定要帮助其寻找合理的疏泄渠道，以免抑郁成疾。针对抑郁症一定要及早的治疗，以免贻误最佳的诊疗时机，对患者造成难以预计的折磨。下面是专家介绍的抑郁症早期症状表现。

　　抑郁症早期症状：

　　1、早期抑郁症状多表现为轻度的心境不佳、忧伤、悲观、绝望等等。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。因普通负面情绪造成的此类症状也很常见，但是抑郁症患者表现的更加持久、严重，甚至夸张，患者朋友一定要引起重视。

　　2、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　3、丧失兴趣是早期的抑郁症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

　　4、病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。他们会出现强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现疑病观念。患者难以平复的自卑自责心理是诱发抑郁症的关键，在与患者的交流中要尽量给予患者希望，注意沟通技巧。

　　5、消极悲观也可能是早期的抑郁症状。病人会觉得内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可能产生强烈的自杀念头和行为。严重的抑郁症患者必须要有专人陪护，否则将可能产生不可挽回的后果，但在陪护过程中同样也要试图与患者交流助其疏泄内心烦恼，可医师答疑寻求相关帮助。

　　6、作为早期的抑郁症状之一，病人的心境会有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐渐好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

　　7、早期的抑郁症状还表现为睡眠障碍，最典型的就是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

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