抑郁症症状有哪些 抑郁症饮食该注意什么

来源:青岛安宁医院 2017-06-03 11:23:03

　　青岛抑郁症医院的专家指出，最近几年的时间，有很多的人会遭受到抑郁症的侵害，抑郁症疾病的症状表现有很多，这是大家必须要了解的知识，这样才可以让我们及时的发现抑郁症疾病的症状，下面就一起看看抑郁症的症状表现以及在饮食上需要注意的问题。

　　抑郁症症状有哪些？第一，情绪低落，心境悲伤，表情痛苦。抑郁症抑郁发作的特点是什么?病人终日忧心忡忡，唉声叹气，紧锁眉头，兴致索然，对工作、学习、家庭、前途丧失信心，悲观失望，并常有内疚、自责自罪观念，认为自己失去工作能力，成为废人，或对微不足道的小事加以夸大，罗列种种罪名，严重者出现轻生观念、自杀企图和行为。

　　第二，思维活动缓慢。病人自觉头脑迟钝，思路闭塞，想不起事来，言语缓慢、减少，声音低微，甚者间话不答，或只见口唇微动，欲说不能。

　　抑郁症症状有哪些？第三，动作缓慢、减少。病人终日呆坐或卧床，不思饮食。严重者可呈现为木僵状态，患者不吃、不喝、不动、不语。

　　抑郁症饮食该注意什么？抑郁症患者的饮食注意事项：

　　一、对于患者来说，心情忧虑的患者：心情忧郁的抑郁症患者应该多吃红色食物和食物，如苹果、番茄、西瓜等红色食物可以缓解抑郁的心情;而香蕉、柠檬、玉米等食物能让人心情开朗。

　　二、精神萎靡的患者：抑郁症患者如果出现精神萎靡或者精神状态不佳的时候，尽量多吃橙色食物，比如南瓜、柑橘等。这类食物中的铁盒维生素b6比较多，因此能让患者精力旺盛，还能吃出好心情。

　　特色治疗方法，解决精神疾病难题

　　青岛安宁医院独创的321阴阳平衡疗法，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，是众多患者治疗精神疾病的推荐方法。

　　青岛安宁医院根据患者需要，推出网上就诊挂号服务》》》》》》相关阅读：抑郁症躯体症状

　　1, 点击此处悬浮的商务通进行在线咨询 预约，如：我要预约

　　2, 与在线医师交谈，并根据在线医师对病情分析，对自身情况做出判断;

　　3, 确认所属病种后，可向在线医师申请免费专家门诊号;

　　4, 预留手机号码，稍后挂号系统就会把地址、乘车路线、专家号发至手机。