抑郁症的护理措施是什么

来源:青岛安宁医院 2012-07-18 17:25:24

　　在我们的周围，有越来越多的朋友们患有抑郁症，抑郁症严重的影响着人们的正常工作和生活，抑郁症若不及时的调节治疗，会造成严重的后果，为此，很多抑郁症患者咨询：抑郁症的护理措施是什么?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　一、合理安排生活，培养多种兴趣

　　适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理，同时还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。

　　二、加强修养，遇事泰然处之

　　人的生命由旺盛走向衰老直至消亡，是人类不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。

　　三、正确认识自身与社会的关系

　　要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待得失成败。这样可减少心理失衡。

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　　友情提示：以上就是有关“抑郁症的护理措施是什么”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，抑郁症患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!