抑郁症的饮食禁忌有哪些

来源:青岛安宁医院 2012-07-16 18:07:25

　　由于抑郁症给患者的生活带来很大的困扰，给患者的健康造成很大的威胁，为此对于抑郁症这种发病率很高但是危害却极其大的疾病，积极的调节治疗是很有必要的。同时，在生活中也要注意抑郁症的饮食禁忌，那么，抑郁症的饮食禁忌有哪些?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍。

　　1、少吃加工食品和甜食

　　英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、炸鸡等。

　　2、茶和咖啡不可取

　　咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

　　3、酒类是最严格的禁品

　　抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　　此外，还有诸多方面的饮食问题，所以抑郁症患者在饮食上要多加注意，多吃一些有益于抑郁症治疗的食物，向香蕉之类的，不可食用对病情不利的食物。注意饮食的健康、合理，以保证良好的预后。

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　　友情提示：以上就是有关“抑郁症的饮食禁忌有哪些”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。