晚上睡不好跟得了抑郁症有关系吗

来源:青岛安宁医院 2014-03-05 21:17:49

　　【导言】晚上睡不好跟得了抑郁症有关系吗?抑郁症患者不仅会影响到正常生活和人际交往，还会带来失眠、睡眠障碍方面的痛苦。严重的抑郁症甚至会威胁到自身的生命。我们都知道抑郁症主要是以心境低落为主要特征的疾病。一些很平常的事情，在抑郁症患者的眼中就会变的不寻常，从而使他们一直在受折磨的心态下生存着。那么，晚上睡不好跟得了抑郁症有关系吗?青岛安宁医院的专家们将为您详细的介绍一下抑郁症的危害有哪些：

　　晚上睡不好跟得了抑郁症有关系吗：

　　1、抑郁情绪多影响工作，学习，生活和社交。

　　2、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

　　3、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。

　　4、睡眠问题。许多抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。

　　5、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　6、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。

　　7、遇事逃避，用消极的情绪去对待。任何事情都有解决的办法，不要有过多的心理负担。由此可见，抑郁症严重的影响着我们的身体健康。

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　　【温馨提示】晚上睡不好跟得了抑郁症有关系吗?以上就是专家为您介绍的有关抑郁症的危害的介绍，专家提醒：抑郁症的治疗最好在早期就开始，早期抑郁症的治疗效果也是最有效最显着的。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。