自己晚上出现什么症状会是失眠

来源:青岛安宁医院 2015-01-21 11:40:48

　　患者咨询：医师您好，我最近很多身边人都抱怨自己晚上睡眠不好，就说是失眠，我也开始担心自己晚上的睡眠质量，发现自己晚上的时候越担心，越想要睡着，但是个人就是睡不着觉，请问自己晚上出现什么症状会是失眠?

　　医师回答：您好，您介绍自己身边很多人都会出现晚上睡眠质量差的问题，并伴有个人晚上总是很担心自己的睡眠质量，害怕自己会失眠，所以自己越担心睡眠就更加睡不着觉，提醒您，过分的情绪不安或者焦虑，都可以诱发晚上出现失眠问题。那么针对自己晚上出现什么症状会是失眠?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　自己晚上出现什么症状会是失眠：

　　失眠症状一、出现睡眠浅易做梦：

　　失眠病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，再也不敢入睡了。

失眠症状

　　失眠症状二、出现入睡困难：

　　很多人失眠后，晚上总是睡不着，辗转难眠。入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状三、出现时常觉醒：

　　晚上虽然能正常入睡，但是睡眠不实，睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，实际睡眠时间较少，失眠症，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。

　　失眠症状四、出现昼昏夜醒：

　　有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，可以学习，开会等等很有精神，但是一看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠症状五、出现晨醒过早：

　　早醒是失眠的常见症状之一，入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，伴有个人出现缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，晚上的睡眠质量差等问题。

　　温馨提示：自己晚上出现什么症状会是失眠?相信大家通过以上专家的介绍，现在针对失眠的症状有了大致的了解，个人患上晚上失眠症，会出现睡眠浅容易做梦，会出现入睡困难，伴有个人总是时常觉醒，会出现昼昏夜醒以及晨醒过早等症状，出现失眠症状，要及早引起重视。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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