睡眠不长,半睡半醒怎么办

来源:青岛安宁医院 2013-07-29 16:15:35

　　患者咨询：

　　医师，我睡眠不好，经常的失眠，晚上还是勉强能睡着的，但是吧，就是感觉睡眠不好，经常是半睡半醒的，睡眠质量很差，尤其是早上醒来的时候感觉睡眠一点都不好，这是不知道该怎么办，医师，睡眠不长，半睡半醒怎么办?

　　专家回复：

　　睡眠浅，容易醒导致人们睡眠不长，半睡半醒，这是失眠的症状之一，因此，您患有的是失眠病症。失眠的症状表现有有很多，其中包括晚上睡不着，早醒等症状表现，希望人们能重视自己的睡眠，一旦发现不适的症状表现，积极的调节和治疗是很关键的。

　　睡眠不好看似不是什么大事，但是长期睡眠不好对人们的身心健康危害是很大的，因此，希望人们能重视自己的病情。很多患者在早期出现失眠症状的时候没有重视起来，没有积极的调节和治疗，结果导致早期的失眠病症演变为慢性失眠。慢性失眠是引发很多躯体病症和精神疾病的导火索，长期失眠会引发人们患有抑郁症，焦虑症，神经衰弱症，精神分裂症等严重的精神疾病，长期失眠还会引发人们患有心脏病，糖尿病，高血压等严重的病症，希望患者能重视自己的病症。

　　在治疗失眠病症，青岛安宁医院采用的治疗方法是权威中医治疗方法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”摆脱了西药无法治愈的难题，其采用中医治疗方法，对失眠标本兼治，是失眠患者不错的选择，是值得广大失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：睡眠不长，半睡半醒是失眠症的典型症状表现，希望患者能重视自己的失眠病症，积极的调节和治疗是关键。更多的关于失眠的调节和治疗方法，点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。