总是凌晨起来,无法入睡怎么办

来源:青岛安宁医院 2013-01-26 14:56:07

　　李医师：您好，请问我有什么可以帮您的吗?

　　患者：您好，最近有两个星期总是凌晨起来，再无法入睡

　　李医师：请问您现在睡眠怎么不好除了醒后不易入睡和睡眠中断是否还会出现入睡难?浅睡?多梦?早醒?

　　患者：上述情况都有

　　患者：早晨起来昏昏沉沉的

　　李医师：那您夜里一般能睡几个小时?

　　患者：9:30 睡到1:30 有事2-3点钟

　　李医师： 请问您今年多大年龄?性别?目前是从事什么职业?这有助于我帮您分析病情。

　　患者：38，女，办公室文员

　　李医师：这些睡眠时间对您这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。因为对女性来讲失眠会导致皮肤不好，衰老得快，脱发，疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、容易肥胖，还会使提前更年期的到来等情况的。

　　李医师：那您现在除了睡眠不好，头昏以外还有其他的症状表现吗?

　　患者：怎么调理能缓解呢

　　患者：就是白天困倦

　　李医师：平时情绪怎么样呢?

　　患者：时好时坏

　　患者：反复无常

　　李医师：平时食欲怎么样?胃肠功能怎么样?是否有便秘腹泻的现象出现?

　　患者：还行

　　李医师：您之前是否有出现过这种情况呢?

　　患者：胃肠功能也不怎么好

　　患者：没有。之前是梦多。

　　李医师：您之前就多梦，这说明您之前的睡眠质量就很差，您现在要引起重视才是。因为您的这种情况考虑是出现了失眠伴有神经衰弱的症状表现。

　　患者： 可能最近老公出差，有点心事的

　　李医师： 引起您这种情况的缘由有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。

　　患者：之前虽然多梦，但也没感觉那么不舒服

　　李医师：是的 这说明您现在的病情已经开始发展了，就应该要引起重视，及早确诊，治疗。要不然以后可能还会加重您的病情。引发其他的精神内科疾病。

　　患者：好的，过几天我就去看看，记一下你们医院的电话吧

　　李医师：可以的，我院的电话：0532-81661198

　　患者：谢谢医师的耐心回复