晚上失眠是怎么回事?

来源:青岛安宁医院 2012-10-25 12:59:19

　　对人们来说，晚上失眠并不是稀奇的事情，失眠，相信很多人都有过这样的经历。其实，临床上失眠是一种病症，并不像人们想象的那样简单，失眠的症状表现有很多，并不仅仅是晚上睡不着觉。那么，晚上失眠是怎么回事?很多朋友这样咨询，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……成人7～8小时为最好，小于6小时或大于10小时次之。青少年睡眠时间要比成人多一些，老年人睡眠时间要比成人少一些。》》》点击在线咨询，与专家一对一交流《《《

　　那失眠是怎么回事?有什么症状呢?

　　如果一个人总是对自己的睡眠时间或者睡眠质量不满度，并且会影响到白天的社会功能的话，就称之为失眠。一般失眠者的总睡眠时间少于6小时，次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。专家表示，失眠多为某些疾病的症状表现，也可能是单纯的失眠，需要进行鉴别诊断，然后再进行对症治疗。

　　通常情况下，失眠的表现主要有以下几个方面：

　　1、入睡困难：入睡时间超过30分钟;

　　2、睡眠不能维持：夜间觉醒次数多于2次;

　　3、早醒：凌晨就醒了并不能入睡;

　　4、睡眠浅：睡眠时能察着周围微小声音;

　　5、睡觉做梦多。

　　此外，失眠的临床症状还包括长时间的失眠，会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。警惕:睡眠不足背后的健康隐患

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　　友情提示：以上就是有关“晚上失眠是怎么回事”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。