导致失眠的心理原因有哪些

来源:青岛安宁医院 2013-11-01 15:44:17

　　导致人们晚上失眠的原因其实有很多的，其中一部分患者失眠的原因是心理因素引起的，而患者如果能了解自己失眠的原因，就可以比较好的调节自己的失眠疾病，更好的治疗。那么，导致失眠的心理原因有哪些?接下来，青岛安宁医院专家为您详细介绍如下：

　　原因1、焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常。

　　原因2、随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的宗旨处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、精神分裂症、强迫症@便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。

　　原因3、压力是导致短期失眠的头号凶手;这些压力可能来自于工作或学校，也可能来自家庭及婚姻，另外像身患重疾或亲人亡故也有可能。

　　以上是青岛安宁医院的专家为我们讲解了失眠的心理原因是什么?如果您还想了解更多可以咨询我们的专家，他们会详细的为您讲解，发现失眠以后一定要及时的到医院找专家进行检查，以免病情发展的更严重。

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　　温馨提示：导致失眠的心理原因有哪些?以上是李少华专家为您做的介绍，希望以上的介绍能给您带来一定的帮助，及时的了解自己失眠的病因，及时的根据病因有针对性的调节和治疗失眠病症才行，更多的关于失眠的病因和治疗，点击在线咨询，李少华专家为您详细的分析和介绍。

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