晚上睡不着觉的失眠症应该怎么才有好的治疗

来源:青岛安宁医院 2016-01-24 09:21:38

　　【导言】晚上睡不着觉的失眠症应该怎么才有好的治疗?人们如果总是长时间的出现晚上睡不着的情况，就会对人们的工作以及生活产生十分大的危害，晚上睡不着会给人们的消化系统功能造成损害，还会造成人们出现心血管之类的严重疾病，甚至还会损害人们的大脑的功能，使得人们很难去集中自己的注意力，于是出现健忘症等。那么，晚上睡不着觉的失眠症应该怎么才有好的治疗?下面就请青岛失眠医院的失眠科的医师介绍一下。

　　晚上睡不着觉的失眠症应该怎么才有好的治疗：

　　晚上睡不着的原因一、睡眠周遭的环境因素：

　　很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

晚上睡不着觉的失眠症应该怎么才有好的治疗

　　晚上睡不着的原因二、收到各种精神疾病的影响：

　　一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发人们出现晚上睡不着。

　　晚上睡不着的原因三、心理方面因素：

　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦等都会导致个人出现晚上睡不着的情况。

　　温馨提示：晚上睡不着觉的失眠症应该怎么才有好的治疗?以上就是专家有关失眠的原因的介绍，相信大家现在对于晚上睡不着的问题也是有了自己比较清楚的认识，那么诱发人们会出现晚上睡不着的原因主要在于环境因素影响、身体疾病以及心理因素影响等等。针对晚上睡不着的问题，要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家进行咨询。祝您健康。如果需要帮助的话，可点击在线专家咨询，我们将竭诚为您服务。您也可以拨打青岛失眠医院的健康热线：0532-58977120。

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