长时间的晚上睡不着是否会引发抑郁症的出现

来源:青岛安宁医院 2015-12-11 13:43:54

 　　生活中晚上睡眠休息对于生命的维持很关键，因为只有休息好了，这样白天才能够有精力投入生活和工作之中，同时很多人会在晚上长时间的睡不着之后，容易出现头昏脑胀，伴有个人出现注意力难以集中以及心情糟糕等情况，所以晚上睡不着，对于人们健康和生活的影响极大。那么就请青岛治疗失眠的医院医师介绍，长时间的晚上睡不着是否会引发抑郁症的出现?

　　长时间的晚上睡不着是否会引发抑郁症的出现：

　　★长时间的晚上睡不着容易导致个人患上抑郁症，出现自杀率增大。严重失眠者易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，睡眠不足人群患抑郁症几率为正常人的3倍，抑郁症伴严重睡眠不足病人的自杀率大大增加。

长时间的晚上睡不着是否会引发抑郁症的出现

　　★长时间的晚上睡不着容易导致个人的免疫功能下降，可以诱发其他疾病。人们会因为睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下。长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　★长时间的晚上睡不着会加快个人的肌肤衰老。人体能产生两种物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

　　★长时间的晚上睡不着容易导致个人身体发育滞缓，容易出现身体亚健康状况。儿童失眠严重会影响其身体发育。女性长期睡眠不足会快速衰老，带来面部雀斑、月经失调、更年期提前、内分泌失调等疾病;睡眠不足更是中老年人的健康大敌，会降低机体免疫力，容易出现内分泌失调。

　　★长时间的晚上睡不着可以缩短个人的寿命，专家介绍据芬兰科学家的研究成果显示，经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后，发现睡眠经常不足的成年人，发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4%。

　　温馨提示：长时间的晚上睡不着是否会引发抑郁症的出现?以上内容就是专家有关晚上睡不着的介绍，权威的专家指出，在生活中人们出现晚上睡不着，要注意及早前往青岛安宁医院接受治疗，汇集权威的专家运用特色疗法进行治疗，以免贻误病情。如果您想要了解更多有关失眠治疗的内容，都可以点击在线专家和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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