人们经常出现晚上睡不着都有什么危害

来源:青岛安宁医院 2015-11-23 15:07:13

　　【导言】人们经常出现晚上睡不着都有什么危害?生活中，晚上人们出现睡不着的情况有很多，比如因为明天有重要的事情发生，比如结婚或者是出差等等，都可以导致人们精神振奋，出现晚上睡不着，其实一两个晚上的睡不着没有太大影响，但是长时间的晚上睡不着或者是经常出现晚上睡不着，就需要及早引起重视。那么人们经常出现晚上睡不着都有什么危害?咨询青岛治疗失眠的医院医师。

　　人们经常出现晚上睡不着都有什么危害：

　　晚上睡不着危害一、经常性的晚上睡不着会导致患者出现注意力无法集中，情绪不稳定睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。

人们经常出现晚上睡不着都有什么危害

　　晚上睡不着危害二、经常性的晚上睡不着会引起患者的感觉变化，比如视野改变、幻视、发音平淡，决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。

　　晚上睡不着危害三、晚上经常性的睡不着容易引起人们患上老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，甚至寿命会减少15年。

　　失眠专家表示，晚上睡不着，危害极大，所以前往专业的失眠医院进行治疗很关键，青岛安宁医院为了方便失眠患者进行咨询，开通了网上在线预约，患者均可在网上提前预约、免费挂号，来院就诊无需排队，切实保障患者利益。同时患者有疑问，也可拨打专家热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

　　相关阅读：老年人夜里睡不沉是什么原因

　　温馨提示：人们经常出现晚上睡不着都有什么危害?以上内容就是专家有关晚上睡不着的介绍，通过以上内容的介绍，大家对于晚上睡不着的危害有了大致的了解，权威的专家表示，人们出现晚上睡不着的情况，及早前往专业的失眠医院进行治疗，选择科学的治疗方法，才能够尽快摆脱失眠的折磨。

　　文章标题拼音：renmenjingchangchuxianwanshangshuibuzhedouyoushenmeweihai