一躺床上就很精神、睡不着是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2014-09-20 15:08:41

　　患者咨询：医师您好，我最近一个月的时间里，自己总是白天感觉特别的疲乏，不住的打哈欠，但是往往到了晚上，自己一躺到床上就变得很精神，越着急睡着，自己就是更加难以睡着，请问医师，自己一躺床就很精神、睡不着是怎么回事?

　　医师回答：您好，根据您的介绍，您介绍自己在最近一个月的时间，个人晚上躺床上想睡觉，但就是睡不着，而且白天往往没精神，不断的打哈欠，这些可能是失眠症的表现，提醒您，对此，要注意及早的进行治疗。那么人们患上失眠症会出现什么症状?接下来就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　一躺床上就很精神，睡不着是怎么回事：

　　失眠症状一、出现晚上时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，使得本该一贯始终的睡眠断断续续。时睡时醒不但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

晚上睡不着

　　失眠症状二、出现睡态不稳：一些患者还会有好不容易睡着了，但是睡眠却很轻，很容易被惊醒，一旦被惊醒了，患者如果想要再次入睡就很困难了，导致患者睡眠质量非常的低，严重的伤害着患者的身体健康。

　　失眠症状三、出现难以入睡：是指在熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧。难以入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。>>>推荐：老年人晚上睡不着觉

　　失眠症状四、出现提前醒来：早醒也是失眠患者非常常见的一个症状，通常患者会有感觉刚刚睡着，不知什么原因就惊醒了，如果再想入睡就比较困难了，并且，尽管睡着了的话也很容易出现反复做梦和睡态不稳的情况，令患者心烦意乱，非常的烦躁。

　　失眠症状五、出现夜长梦多：失眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

　　温馨提示：一躺床上就很精神、睡不着是怎么回事?以上就是关于晚上睡不着的介绍，专家介绍，晚上睡不着是失眠的症状之一，患上失眠症，人们会出现晚上时睡时醒，出现睡态不稳、伴有个人提前醒来以及夜长梦多等症状。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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