天天入睡困难怎么办

来源:青岛安宁医院 2013-06-01 14:08:42

　　青岛失眠患者咨询：“我天天入睡困难 怎么办?不过一睡着 能睡12个小时，我25，有时候2个小时睡不过去。我从小入睡就慢，只是最近2个月更慢了。2个小时 睡不着，不能入睡。最近还有浅睡的现象，梦不多，只要睡着了就起不来了。很暴躁，特别是我女朋友一惹着我，就没完没了的骂。我天天睡不着觉，入睡困难怎么办?”

　　青岛安宁医院李少华专家指出：入睡困难是失眠的典型症状表现，天天入睡困难说明失眠比较的严重，入睡困难导致人们的睡眠不足，长期睡眠不足对于人们的生活和健康的影响都是很不利的，因此，希望人们对自己的失眠病症能够重视起来，积极的调节和治疗是关键。

　　失眠是一种病症，并不是一种简单的现象，更不是一种正常的现象，因此，对于失眠若不及时治疗，长期睡眠不足会带来严重的后果。长期失眠会导致人们的免疫力不断的下降，会导致患者的身体代谢功能紊乱，从而会引发很多严重的病症。临床研究表明，其中有30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;其中调查显示，失眠的患者中比没有失眠症状的中患有抑郁症的多出3倍，而其中有超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。因此，失眠病症的危害极大，治疗失眠迫在眉睫。

　　目前有不少的失眠患者常常会习性自行到药店购买西药来缓解睡眠，来更好的入睡，对于此，青岛安宁医院李少华专家指出，在初期服用安眠药确实可以使患者更快的入睡，睡眠时间加长一些，但长期服用其毒副作用和依赖性我们需要考虑，同时应用的剂量也越来越大，效果却越来越差。治疗失眠,不能盲目相信虚假广告

　　而且，安眠药会带来很多的副作用，导致患者经常的会出现头昏乏力、精神萎靡的现象;打乱了自然睡眠生物钟;有极强成瘾性、依赖性;安眠药在体内积聚过多，会引起中毒，对脏器尤其肝肾造成严重损伤，还会导致水牛背、骨质增生等;使用不慎危及生命!那么长期服用安眠药这些显而易见的利弊关系我们要慎重对待!

　　治疗失眠，青岛安宁医院采用的是中医疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”回归中医，有效的避免了西药带来的任何副作用和危害，能彻底的治愈失眠失眠不复发，现326000名患者临床验证，治愈率98.7%;患者3天就可见效，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。“321阴阳平衡疗法” 根治失眠 圆您健康睡眠之旅

　　温馨提示：天天入睡困难怎么办?以上是青岛失眠医院李少华专家为您做的介绍，失眠是顽固性的病症，只有积极的治疗才能彻底的治愈病症，希望患者能有治愈病症的决心。更多的关于失眠的治疗方法，可以点击在线咨询，专家会为您详细的解答。