孕妇晚上睡不着病因有什么

来源:青岛安宁医院 2018-01-07 14:24:45

　　孕妇晚上睡不着病因有什么?青岛安宁医院医师解说：许多孕妇都埋怨自己简单晚上睡不着，但孕妇们并没有明白自己晚上睡不着的因素，下面就介绍一下孕妇为何晚上睡不着，帮助孕妇们更好的认识自己的睡眠问题。

孕妇晚上睡不着病因有什么

　　孕妇晚上睡不着病因有什么?

　　1、激素变化可导致孕妇晚上睡不着。在孕期，作用孕妇身体的激素重点是雌激素和黄体酮，源于体内这些激素水平的更正，孕妇在精神和心理上都比较敏感，孕妇对压力的承受力也能降低，所以常会忧郁和晚上睡不着。

　　2、饮食习惯的更正令怀孕女性很难适应可能也会形成晚上睡不着。有食品中的饱和脂肪酸，也会更正体内的激素分泌，如果怀孕期间，女性食用了这些物质，就很有可能作用孕期睡眠品质。另外，有些孕妇的食物过敏情况也可能成为孕妇晚上睡不着因素。

　　3、各种痛苦导致孕妇晚上睡不着。有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈，或许是流产或子宫外孕的征兆，必须马上就医。日益增大的子宫进去骨盆，还易引发耻骨联合或骶髂关节的疼痛。

　　4、伴着时间的变换，增大的子宫会压迫到膀胱让孕妇总有尿意。比如情绪紧张或膀胱尿道炎也能导致孕妇分泌物的变多或尿频。尤其是到了怀孕后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，这就严重作用了她们的睡眠品质。

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