服用药物能够治好顽固性失眠吗

来源:青岛安宁医院 2014-05-10 16:28:58

　　服用药物能够治好顽固性失眠吗?患顽固性失眠的痛苦，是我们这些没有失眠的人无法想像得到的。长期患顽固性失眠，还可伴发抑郁焦虑和各种躯体不适，更令患者苦不堪言。有时为了照顾患者，一家人都受其苦。下面就介绍下，顽固性失眠的治疗方法有哪些?

　　顽固性失眠的治疗方法有：

　　一、要确定自己的失眠类型。患者如果是继发性失眠，在积极治疗原发疾病的同时，应针对失眠症状，进行相应的药物治疗和心理治疗。如果是原发性顽固性失眠症，应以心理治疗为主，如认知行为治疗，早期可配合小剂量药物治疗。

　顽固性失眠的治疗方法有什么

　　二、缓解心理压力。有些患者由于失眠，便开始讨厌谁觉，讨厌晚上。然而，睡眠让身体休息，也是一个完全自我的时间，能让自己睡得好是爱惜自己的表现。失眠后脾气暴躁和情绪不稳，是因失眠增加了焦虑和挫折感。

　　三、合理饮食。患者平常可以多吃些有助睡眠的食物。白天可以喝黑枸杞泡的水，黑枸杞能起到很好的改善睡眠作用;晚餐喝点小米百合粥，睡前喝一杯温热的牛奶，不要服用含咖啡因的食物或药物，不要抽烟喝酒。

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　　友情提示：以上就是“服用药物能够治好顽固性失眠吗”的有关介绍。药物治疗失眠虽然会对患者的病情有一定的减轻，但并不能根除失眠，而且长期服用药物对身体也会产生一定的副作用，患者要慎重选择。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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