青岛安宁医院专家介绍得了失眠症有什么表现

来源:青岛安宁医院 2016-09-22 17:18:49

失眠有哪些临床表现?青岛安宁医院专家表示:由于现在的人们生活工作不规律,精神长期高度的紧张,很多人都会出现失眠,由于特定阶段一些特殊的事情导致正常的失眠是正常现象,但是如果长时间被失眠所困扰,严重影响生活,那么就应该及时去就医。有些人肯定会问:造成失眠的原因有哪些,我们又该如何发现呢?下面我们就让专家我们介绍下失眠有哪些临床表现呢?早发现就能早治疗。》》》》》相关阅读：更年期失眠怎么办

失眠有哪些临床表现

1、不能熟睡。

2、入睡困难。

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、睡过之后精力没有恢复;

5、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

6、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

7、青岛安宁医院专家介绍得了失眠症有什么表现容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

8、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

9、长时间的失眠会导致神经衰弱,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

温馨提示:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严青岛安宁医院专家介绍得了失眠症有什么表现重一点会导致精神分裂。当你怀疑你的家人或你的朋友等出现失眠时,应该劝他及时治疗。如果您还想了解失眠的症状有哪些,可以咨询在线专家。

习惯不良性失眠危害有哪些?

什么是因睡眠习惯不良而造成的睡眠习惯不良性失眠?对此存在疑问的,可以通过阅读下面的内容进行了解。

同时在阅读之后,希望能够引起大家的青岛安宁医院专家介绍得了失眠症有什么表现重视,积极地发现失眠的先兆,避免失眠的发生,将它扼杀在萌芽中,让你身边的每一个人都健康的成长。

【习惯不良性失眠】

是指,由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶或者剧烈运动等,使大脑过于兴奋,或者说话时间过长致使神经中枢思维活跃等。这些都会导致入眠困难,致使睡眠质量下降。

这青岛安宁医院专家介绍得了失眠症有什么表现些不良习惯不仅加剧了失眠的情况,同时两者又相互影响,形成恶性循环,引发了一系列的危害。

1、失眠会让患者的身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,直接影响身体的健康生长与发育。

2、失眠可使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。

3、失眠的发生将导致患者的记忆力青岛安宁医院专家介绍得了失眠症有什么表现减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

4、另外长期失眠还会引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。

温馨提示:虽然长期失眠的危害是巨大的,但是我们要知道,习惯不良性失眠是失眠的类型中很常见的一种,也是最容易避免的一种,所以希望经过我的介绍大家能够很好的避免这种情况的发生,从而减少失眠的发生率。