总在半夜醒来之后睡不着是失眠了吗

来源:青岛安宁医院 2016-06-24 18:54:21

　　【导言】总在半夜醒来之后睡不着是失眠了吗?青岛失眠医院的专家指出，不同的人体现出的失眠现象可能都会有差别，有的人半夜醒来后不能再次入睡;有的人不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着;有的人夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫;有的人经常被恶梦惊醒。失眠对人的危害大，朋友们要重视失眠问题，下面就来详细的了解一下出现失眠会有什么样的症状表现。

　　总在半夜醒来之后睡不着是失眠了吗?失眠常见的症状表现有以下几方面：

　　症状一、早醒

　　比平时提前很久醒来，或者半夜醒来后不能再次入睡。

总在半夜醒来之后睡不着是失眠了吗

　　症状二、入睡困难

　　入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡。

　　症状三、睡眠深度不足

　　夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采。

　　症状四、多梦，易做恶梦

　　每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了很多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现，梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。

　　温馨提示：总在半夜醒来之后睡不着是失眠了吗?失眠的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

　　文章标题拼音：zongzaibanyexinglaizhihoushuibuzheshishimianlema