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青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
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半夜醒后不能再次入睡是失眠了吗
来源:青岛安宁医院 2015-07-04 17:28:40
【导言】失眠的症状表现多种多样，不同的人体现出的失眠现象可能都会有差别，有的人半夜醒来后不能再次入睡;有的人不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着;有的人夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫;有的人经常被恶梦惊醒。失眠对人的危害大，朋友们要重视失眠问题。
失眠常见的症状表现有以下几方面：
症状一、早醒
比平时提前很久醒来，或者半夜醒来后不能再次入睡。
症状二、入睡困难
入睡时间延长，辗转反侧，不管有没有事情干扰都习惯性地睡不着，很困很累也无法快速入睡。
症状三、睡眠深度不足
夜间容易惊醒，睡不踏实，明明休息了一晚上，却好像没睡过一样，头昏疲惫，甚至无精打采。
症状四、多梦，易做恶梦
每个人都会做梦，但如果早上起来能记住自己做了很多梦，或者经常被恶梦惊醒，就会严重影响睡眠质量。恶梦可能是焦虑的一种表现，梦里面的紧张、担心、恐惧可能反映了你有某些需要处理的情感。
温馨提示：失眠的危害较大，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。
文章标题拼音： banyexinghoubunengzaicirushuishishimianlema
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