专家解析:什么是失眠

来源:青岛安宁医院 2012-08-13 15:54:43

　　在现代社会，由于人们的压力不断的增大，患有失眠的人数也在不但的增加，失眠困扰着越来越多的人，给人们带来了极大的伤害，为此人们应该重视起来，积极的了解失眠的症状，积极的治疗失眠。接下来，青岛安宁医院李少华专家解析：什么是失眠。

　　根据2002年全球睡眠调查的结果，我国失眠的发生率高达45.4%,而意识到自己患失眠的人群只有25.9%.根据失眠时间的长短，失眠可以分为三种类型：

　　1、短暂性失眠，即失眠时间少于一周。

　　2、短期性失眠，即失眠时间在一星期与一个月之间。

　　3、慢性失眠，即失眠时间在一个月以上。推荐阅读;长期失眠有什么危害

　　慢性失眠症又叫做长期性失眠，患者的典型症状就是翻来覆去难以入睡，多梦易醒，醒后难以再次入睡，并且白天精神不振，头晕头痛，健忘，当这些症状至少持续一个月以上，就肯定患上了慢性失眠症。

　　青岛安宁医院专家认为部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来，另一些是由于躯体化焦虑状态所致，如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。慢性失眠症是健康的大敌，高质量的睡眠对我们的身心健康是至关重要，慢性失眠者的工作能力和办事效率往往降低，生活质量随之下降。同时，患者越想睡就越难以入睡，越发变得对失眠过分关心和忧虑，于是加重其症状，形成恶性循环。失眠的危害是很大的，因此，患者要积极的治疗疾病。

　　推荐阅读：晚上出现失眠怎么办

　　温馨提示：以上是有关“什么是失眠”的相关介绍，相信人们对于失眠的症状都能有所了解。失眠是一种顽固性的 疾病，若失眠症状比较严重，患者不要盲目自行服药，以免药物对身体造成更大的伤害，治疗失眠，还是应该到正规失眠专科医院检查治疗。青岛安宁医院 是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!