我总是晚上睡不好觉就是失眠吗

来源:青岛安宁医院 2015-03-20 14:15:39

　　患者咨询：医师，我最近很为自己晚上的睡眠问题所苦恼，就是自己晚上总感觉个人睡不踏实，还经常容易醒来，白天浑身乏力，总是没精神，请问我总是晚上睡不好觉就是失眠吗?

　　医师回答：您好，您介绍自己最近个人出现睡眠问题，表现为个人晚上睡不踏实，出现睡眠程度浅，会出现晚上容易醒来以及睡觉不解乏等症状，提醒您，这些要警惕可能会是失眠的症状。那么我总是晚上睡不好觉就是失眠吗?咨询青岛治疗失眠的医院专家。

　　我总是晚上睡不好觉就是失眠吗：

　　失眠症状一、会出现入睡困难：辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状二、会出现睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，个人晚上的睡眠不好，导致白天的时候总是没精神。

　　失眠症状三、会出现睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　失眠症状四、会出现睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难。

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　　温馨提示：我总是晚上睡不好觉就是失眠吗?以上文章就是专家有关失眠症状的介绍，相信大家现在对于失眠的表现有了清楚的认识，人们患上失眠症，很容易会出现入睡困难，会出现睡眠质量差，伴有个人出现睡眠感觉障碍，会出现睡眠浅，容易做梦等症状，针对失眠症的问题，要注意及早引起重视。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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