我晚上睡眠不好会是失眠吗

来源:青岛安宁医院 2014-11-19 15:00:18

　　患者咨询：医师您好，我最近半年多的时间，个人晚上睡眠一直不是很好，刚开始时总是睡眠很轻，会在晚上出现无故醒来的情况，渐渐的个人总是躺床上睡不着觉，而且常常做梦很多，请问医师，我晚上睡眠不好会是失眠吗?

　　医师回答：您好，其实在日常的生活中，受到失眠问题的影响的人并不在少数，生活中诱发失眠问题出现的原因有很多，比如个人身体患有疾病，身体不适影响晚上休息，或者是晚饭过饱以及服用的药物刺激等原因。那么我晚上睡眠不好会是失眠吗?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　我晚上睡眠不好会是失眠吗：

　　失眠症状一、失眠患者出现不能熟睡,睡眠时间减少

　　失眠患者在生活中总是觉得自己的睡眠时间越来越少，而且就算是睡着了，也容易做噩梦，半夜容易被惊醒，多声音光线都很敏感，一旦半夜被惊醒之后就很难再入睡。

失眠症状

　　失眠症状二、失眠患者一般在睡过之后还是没有精力

　　失眠的典型症状就是患者睡觉不解乏，就是患者虽然睡过之后但是没有精力，这个时候要引起重视，因为晚上睡眠质量差、睡觉不解乏都是比较典型的失眠症状。

　　失眠症状三、失眠患者出现入睡困难

　　失眠患者会出现，即使今天并没有睡太多，或者明明昨天晚上也睡不着，今天也没有遇到能刺激自己的事情，明明很困了，没有乱想什么，身体也没有不适，可就是没办法睡着。这种情况下就八层是患上失眠症了。>>>推荐：女性失眠多梦

　　失眠症状四、失眠患者容易焦虑、暴躁

　　生活中，出现失眠问题，对于人们的情绪影响很明显，人们一般晚上睡觉不好，整个人的精神不济，情绪控制力比较差，很容易焦虑、出现烦躁的情况，失眠患者往往会在第二天总是缺乏耐性等。

　　温馨提示：我晚上睡眠不好会是失眠吗?以上就是关于失眠症状的介绍，专家介绍，在生活中，人们患上失眠症，会出现自我晚上不能熟睡，出现晚上睡眠时间减少，伴有睡觉不解乏，出现精力不足，伴有入睡困难以及情绪不良等症状。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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