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青岛安宁医院 Qingdao AnNing Hospital |
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睡觉总是断断续续不连贯是怎么回事
来源:青岛安宁医院 2014-06-05 11:07:32
患者咨询：医师，您好，我晚上睡觉总醒，醒了以后又能很快的入睡，可是就是这样如此反复也让我每天晚上睡觉都很累，我也尝试过一些其他的方法，可是都不行，我也不知道我这是怎么回事，所以就想问问，睡觉总是断断续续不连贯是怎么回事?
医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的症状典型表现，失眠的表现很多，早醒、多梦、晚上入睡困难等都是失眠的症状表现，当有这样的情况时，建议您能及时到正规的医院进行检查和治疗。睡觉总是断断续续不连贯是怎么回事呢?青岛李少华健康睡眠研究所的专家为您详细进行介绍。
1、睡觉质量不好：很多患者好不容易睡着了，但是过程中稍微有一点动静就很容易被惊醒，如果再想睡就更加困难了。有些患者尽管是睡着了，但是整晚却被噩梦所缠绕，惊醒后也不敢再入睡。导致第二天，精神不济，注意力不集中，对工作和学习都会造成一定的影响。
失眠的症状表现多
2、入睡困难：这也是很多患者都会经常出现的一种症状，一般表现为，患者晚上总是睡不着，辗转反侧，甚至有时候一两个小时内也没有进入到睡眠的状态。一些严重的患者甚至还有可能整晚睡不着，眼睁睁的躺到天亮。
3、早醒：有些患者在睡觉时并没有感到入睡困难，不同的是经常表现为早醒，比一般人要早那么几个小时，这也是失眠患者的常见症状之一。
专家表示，失眠还有很多的类型，主要的类型表现有以下几种：
1、短暂性失眠：大部分的人受到压力、刺激、兴奋、焦虑时，生病时，甚至到海拔高的地方如水，都会引起失眠，这些属于短暂性失眠，经过一系列的调节后可以恢复的，这样的失眠一般会随着时间的小时或时间的推移而改善，短暂性失眠如果处理不适，那么，就会导致慢性失眠。
2、短期性失眠：短期性失眠是比较严重的，它受到持续性压力，比如大的身体疾病或开到、亲朋好友去世、严重的家庭、工作或人际关系问题都可能会导致短期性失眠，这样的失眠与压力有着直接的关系，也就是说短期性失眠是受到生活中的压力的影响所致。
3、慢性失眠，慢性失眠是指大于一个月的失眠时间，造成慢性失眠的原因较为复杂，而且这类失眠很难发现，一般的慢性失眠时由于多种原因何在一起才造成的。不管是什么样的失眠，在生活中都要及时预防，做好预防的准备才能让失眠离我们远一点。如果患上了失眠，那么，这个时候就需要到医院进行治疗了。
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友情提示：睡觉总是断断续续不连贯是怎么回事?这是失眠的表现，失眠对患者的影响大，只有及早的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上专家的介绍对您能有一定的帮助。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。
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