很想睡好觉却总是睡不着是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2014-05-08 11:07:25

　　很想睡好觉却总是睡不着是怎么回事?总是很想睡好觉，可是却总是睡不着，经常会有这样的情况出现，青岛李少华健康睡眠研究所的专家表示，这是对睡眠恐惧症的一张症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。专家表示，睡眠的症状表现有很多，只有及早的到正规的医院进行治疗才能更好的解决这样的情况。失眠的症状表现都有哪些呢?

　　失眠的症状表现有很多，主要的症状表现有以下几点：

　　1、多梦、噩梦：夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样，频频从恶梦中惊醒。

　　2、不能熟睡：似睡非睡，常感觉整夜都在做梦，或能感觉到周围发生的事。

失眠症状表现明显

　　3、发病时间不定：可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　4、入睡困难：躺在床上超过30分钟没有睡着。

　　5、容易惊醒：半夜总醒，醒来的次数超过两三次，并难以再次入睡。康复热线：0532-58977120。

　　6、对外界刺激敏感：容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　7、睡前思考过多：很多失眠的人喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

　　8、睡眠时数不足：每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

　　9、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　10、早醒：清晨过早醒来，睡眠时数不足，天还没亮就醒了，且难以再次入睡。

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　　友情提示：很想睡好觉却总是睡不着是怎么回事?这是失眠的症状表现，失眠的症状表现很多，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，专家表示，失眠对患者的影响大，及早的治疗才能更好的解决这样的情况，希望专家的介绍对您能有一个更好的效果。关于失眠症状，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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