睡不好就头晕目眩是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2014-01-29 11:55:09

　　【导言】睡不好就头晕目眩是怎么回事?现在很多人都在忙碌自己的事业，却忽略了自己的身体，有时经常会出现头晕目眩、劳累疲乏的症状，很多人都认为休息一下就会好，而出现这些症状的原因可能是自己太累了。但他们没想到自己可能患上了一种病。那么睡不好就头晕目眩是怎么回事?下面请专家为我们详解：

　　睡不好就头晕目眩是怎么回事?一般来说，短期失眠不会对人体造成影响，如果短期内自行康复则不必太担心，如果持续时间超过一周以上，就要注意了，专家提醒及早到医院进行检查，发现失眠根源以便进行针对性治疗，避免失眠加重。

　　失眠的症状表现有哪些

　　一、入睡困难：

　　辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、睡眠质量差：

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　三、睡眠浅容易做梦：

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　四、睡眠感觉障碍：

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

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　　【温馨提示】睡不好就头晕目眩是怎么回事?希望专家的解答能让您对这个问题有了一定的了解。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。