夜里失眠多梦易醒是怎么回事

来源:青岛安宁医院 2013-07-18 11:46:50

　　良好的睡眠对人们来说是非常重要的，但是，人们出现种种的睡眠问题，严重的影响着人们的睡眠质量，这样的睡眠问题有失眠、多梦、易醒等，给人们带来了很大的困扰，希望人们能重视自己的失眠病症，那么，夜里失眠多梦易醒是怎么回事?针对此，接下来，青岛安宁医院李少华专家为你详细的介绍如下：

　　专家介绍：失眠多梦易醒的表现

　　1、入睡困难：患者常常表现出辗转难眠，不能很好的入睡，患者入睡的时间常常会拖后1-3个小时，患者主诉自己本来是很困的，也是很想睡觉的，但是躺在床上却是怎么都睡不着的，自己也不知道这是怎么回事，脑子常常是乱起八糟的，想很多的时候，很难让自己的心平静下来，睡眠时间常常会是明显减少。

　　2、还有很多的失眠患者常常是白天非常的困，昏昏欲睡的，很是无精打采的，但是在夜间却常常是兴奋的睡不着觉，学习，开会，上课打盹，严重的影响着白天的生活，但是晚上往床上一躺立刻就会感到很精神了，一点睡意也就没有了，怎么也睡不着。

　　3、睡眠感觉障碍：还有一部分失眠的患者总是感觉自己的睡眠不真实，许多的病人晚上是能够酣然入睡的，同屋的人就可以证明，但是患者自己醒过来的时候却坚信自己根本就没有睡着觉。

　　4、多梦易醒：患者睡觉的时候总是感觉睡不很踏实，经常的是动不动就醒，睡眠很浅，一会就醒了，而更让患者感到痛苦的是往往在醒来后就很难再睡着了。患者在一睡着的时候还会出现多梦的情况，一睡着就做梦，一做就是一晚上，还总是做噩梦，常常被噩梦惊醒，醒后就再也睡不着觉。

　　5、睡眠质量差：很多的失眠患者是能够入睡的，但是却总是感到睡眠不好，不能解乏，醒来之后仍有一定的疲劳感。

　　专家提醒：睡眠不好危害大

　　失眠多梦易醒的病症出现严重的影响着人们的睡眠质量，导致人们的睡眠质量很差，对人们最先的影响就是让人们第二天不能有精力去完成学习和工作，失眠的危害也绝不仅仅是如此的，睡眠不足还会导致人们的免疫力不断的低下，从而会让患者的身体引发很多的病症，给人们带来很大的不适，长期失眠会引发严重的病症，让患者承受着更大的痛苦和折磨。因此，失眠病症不是小事，希望出现失眠症状的人们能重视自己的病症，积极的治疗失眠是关键的。

　　推荐阅读：治疗失眠最好的方法是什么呢

　　温馨提示：夜里失眠多梦易醒是一种病症，希望患者能重视自己的病症，积极的了解自己的病情，积极的治疗病症是关键。更多的关于失眠多梦易醒的问题，您可以随时的点击在线咨询，专家会详细的分析您的病情，为您制定治疗失眠的方案。