白天发困,昏昏欲睡怎么回事

来源:青岛安宁医院 2013-06-21 15:54:48

　　很多朋友们的睡眠有这样的症状就是白天发困，昏昏欲睡，晚上却兴奋不已，不能很好的入睡，严重的影响着人们的睡眠质量，导致人们长期的睡眠不好。对于这个问题，很多朋友们咨询：白天发困，昏昏欲睡怎么回事?对此，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　李少华专家指出：这是失眠症的典型症状表现，有的病人是白天发困，昏昏欲睡：无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。希望患者能重视自己的失眠病症，及时的调节和治疗失眠。>>>长期睡眠不好危害大吗,怎么治疗

　　那么，晚上失眠的症状表现还有哪些?

　　1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

　　4、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　李少华专家提醒：失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。>>>睡眠不佳有什么好的治疗方法吗

　　温馨提示：白天发困，昏昏欲睡是失眠的症状表现，希望出现失眠的患者能够重视自己的失眠病症，及时的到正规的医院检查自己失眠的病因，及时的治疗失眠病症，更多的关于失眠的症状和治疗方法，您可以点击在线咨询，专家会根据您的病情为您制定治疗方案。