失眠不治的危害有哪些

来源:青岛安宁医院 2012-10-16 17:17:45

　　失眠看似是小事，但是失眠给人们带来的伤害是极大的。失眠是一种顽固性的疾病，需要引起患者的重视。患有失眠的人们要积极的治疗，因为失眠的不治疗的危害是极大的。那么，失眠不治的危害有哪些?很多朋友们咨询这个问题，接下来，专家为您详细介绍如下：

　　失眠不治疗的危害有哪些?

　　1、人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　2、失眠引发什么问题，在皮肤方面表现得十分明显，睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等。失眠,人类健康和寿命的杀手!

　　3、长期失眠的人，由于心情忧虑焦急，免疫力降低，容易患上多种疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等.而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。

　　4、长期的失眠会导致人的精神不足，反应迟钝等，这就回引发一些意外的交通事故产生。

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　　失眠怎么治疗才好?

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