青岛失眠医院好吗 总是受失眠影响有什么危害

来源:青岛安宁医院 2015-11-11 16:41:58

　　【导言】总是受失眠影响有什么危害?青岛失眠医院的专家提醒人们多加重视失眠问题，因为失眠对人们的危害大，患上失眠症容易使人们感冒，还容易诱发抑郁症，甚至是使人们患上癌症，如果人们在日常生活中被失眠所烦恼，尽早的进行治疗是摆脱失眠症的关键所在。

　　青岛失眠医院专家为您详细介绍失眠的危害：

　　危害一、容易患上感冒

　　与夜间睡眠时间为8小时或者更长的人相比，睡眠时间不足7小时的人患感冒的风险高出了3倍。研究还发现：睡眠效率(即一个人从躺下睡觉，到次日醒来之间，真正睡眠时间所占的百分比)少于92%的人出现感冒的可能性是那些睡眠效率在98%或以上的人的5.5倍。

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　　危害二、引发抑郁症

　　失眠与抑郁症的关系难解难分，失眠造成抑郁，抑郁加重失眠。

　　危害三、诱发癌症

　　联合国发表的文章指出，科学家怀疑通宵工作的人容易罹患癌症。因为夜晚11点到凌晨2点是松果体分泌褪黑激素最旺盛的时间，褪黑激素除了是自然的安眠剂，也可以抑制肿瘤的发生。但你如果不能入睡，它的分泌量就会大大降低。

　　给失眠患者的小建议：

　　一、白天不要过多和过长的小睡。

　　二、睡眠环境应舒适，安静，无噪音，温度合适，无光照。

　　三、不要服用安眠，很多人不注意睡眠卫生，滥用安眠，结果导致失眠症状加重。

　　温馨提示：青岛失眠医院好吗 总是受失眠影响有什么危害?失眠会引起人的疲劳感、全身不适、无精打采、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，失眠患者还容易患癌，得了失眠，一定要进行专业治疗，青岛失眠医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱失眠困扰。

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