青岛失眠医院好吗 长期睡眠不足危害有什么

来源:青岛安宁医院 2015-10-24 16:16:14

　　【导言】长期睡眠不足危害有什么?青岛失眠医院的专家表示，睡眠不足是对人们健康的一种潜在性的威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，人们很容易就会出现多种疾病，比如幻视、免疫功能降低、消化功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、还会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，长期睡眠不足的女性容易导致皮肤干燥、月经失调等疾病。下面就进行详细的介绍，提醒人们重视失眠问题。

　　长期睡眠不足危害有什么?下面进行详细的介绍：

　　睡眠不足危害一、影响大脑的创造性思维

　　人的大脑应该要想思维比较清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到好好休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

长期睡眠不足危害有什么

　　睡眠不足危害二、影响青少年的生长发育

　　现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

　　睡眠不足危害三、加速皮肤的老化

　　人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

　　温馨提示：青岛失眠医院好吗 长期睡眠不足危害有什么?得了失眠，一定要进行专业治疗，青岛失眠医院“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱失眠困扰。

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