白天精神不好,做事丢三落四与晚上失眠有关吗

来源:青岛安宁医院 2015-10-12 16:43:22

　　【导言】白天精神不好,做事丢三落四与晚上失眠有关吗?失眠问题已经成为困扰很多现代人的严重问题，但是依然有很多人对失眠的认识不深，认为睡不着也没什么大不了，青岛失眠医院的专家表示，失眠不仅会造成人体免疫力下降，还会影响人们生活情绪，甚至会导致神经衰弱，希望人们对失眠问题多加重视。

　　白天精神不好,做事丢三落四与晚上失眠有关吗?失眠给人们带来的危害大：

　　失眠危害一、免疫力下降

　　长期失眠的人会导致免疫系统能力下降，容易诱发其他疾病。像是长期失眠的人就很容易感冒，这就是免疫力下降造成的。

失眠危害介绍

　　失眠危害二、诱发神经衰弱等疾病

　　研究调查发现：失眠和神经衰弱很多时候是一起的，患有失眠的人往往会患上神经衰弱，同理患上神经衰弱的患者睡眠往往也不是很好。

　　失眠危害三、影响生活情绪

　　经常失眠的人的白天会容易精神不好，健忘，工作效率下降，丢三落四;如果你正在做一些需要集中注意力的事情而又没法集中，这时候就比较容易产生危险。

　　温馨提示：白天精神不好,做事丢三落四与晚上失眠有关吗?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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