长期睡眠不足会对女性的健康造成威胁吗

来源:青岛安宁医院 2015-06-25 18:08:10

　　【导言】有些女性的家庭负担重，上有老下有小，由于各方面压力太大，有时候会出现失眠的现象，专家表示，失眠对女性的危害严重，不仅影响女性工作效率，还会使女性皮肤老化快，增加患乳腺癌的危险、患有心脏病的风险也加大了，下面我们来了解一下。

　　长期睡眠不足对女性健康的损伤主要包括以下几点：

　　一、皮肤不好，老得快;

　　二、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;

失眠的危害

　　三、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;

　　四、心脏病风险提高;

　　五、纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

　　六、容易肥胖，增加患乳腺癌的危险。

　　温馨提示：如果失眠问题对您产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

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