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青少年出现晚上失眠会有什么危害
来源:青岛安宁医院 2015-06-12 19:19:46
【导言】青少年出现晚上失眠会有什么危害?青岛安宁医院的失眠专家指出，当今社会生活中，失眠问题发展的越来越严重，而且失眠问题出现了年轻化趋势，越来越多的青少年开始遭受失眠问题的折磨。那么青少年出现晚上失眠会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家介绍一下。
青少年出现晚上失眠会有什么危害：
第一、青少年晚上失眠会导致身体免疫力下降，因为人体机能恢复，主要是通过晚上的休息，但是如果长期失眠的话，容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
青少年失眠的危害极大
第二、青少年晚上失眠会引起内分泌失调，如果长期患有青少年失眠症，会导致内分泌失调，从而引起青春痘、女性会出现月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，长色斑等。
第三、青少年晚上失眠会影响学习效率，很多青少年本身学业压力较大，再加上晚上失眠会弄得他们很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反，久而久之会导致注意力不集中、记忆力下降，这势必会影响学习的效率。
第四、青少年晚上失眠会诱发其他身体疾病，在平时的生活中，有的人失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期睡眠不好还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛等。
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友情提示：青少年出现晚上失眠会有什么危害?以上内容就是专家有关失眠危害的介绍，青岛安宁医院的专家指出，青少年出现晚上失眠的情况，危害极大，晚上失眠容易影响青少年的学习成绩和身体发育，还会诱发多种身体疾病，导致青少年内分泌失调等，所以针对青少年晚上失眠的问题，要注意及早引起重视。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-83721777。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。
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