晚上休息不好会带来哪些问题

来源:青岛安宁医院 2015-04-30 15:02:23

　　【导言】晚上休息不好会带来哪些问题?在日常的生活中，很多人都有过晚上休息不好的体验，晚上休息不好，可能表现为个人晚上缺乏睡意，睡不着觉，会出现晚上睡觉容易醒来，还会出现晚上做梦很多等症状。那么晚上休息不好会带来哪些问题?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　晚上休息不好会带来哪些问题：

　　休息不好问题一、晚上休息不好会引发睡眠呼吸暂停综合症：因为睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

晚上失眠的危害极大

　　休息不好问题二、晚上休息不好会导致人们形成心脑血管疾病：晚上失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　休息不好问题三、晚上休息不好会造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　休息不好问题四、晚上休息不好会产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　休息不好问题五、晚上休息不好会导致癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

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　　友情提示：晚上休息不好会带来哪些问题?以上就是专家有关失眠危害的介绍，希望通过以上文章的介绍，大家对于失眠的问题能够有所警惕，出现失眠问题，会导致人们出现健忘，会导致人们出现脱发，会诱发心脏疾病，会导致癌症等恶性疾病的发生，所以出现晚上休息不好，要注意及早进行治疗。如果您还有什么疑问或者是想要了解的地方，都可以点击在线专家或拨打统一的健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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