长时间出现睡眠不好、晨醒过早会有什么危害

来源:青岛安宁医院 2014-11-15 14:47:07

　　【导言】长时间出现睡眠不好、晨醒过早会有什么危害?青岛失眠医院的专家介绍，人们在生活中对于失眠问题不会感觉陌生吧，因为很多的原因都可能导致晚上失眠问题的出现，失眠患者常常抱怨自己晚上睡眠不好，总感觉睡觉不解乏，会出现晨醒过早等症状。那么长时间出现睡眠不好、晨醒过早会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　长时间出现睡眠不好、晨醒过早会有什么危害：

　　睡眠不好危害一、失眠会影响大脑思维：失眠会严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。但是如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

失眠的危害

　　睡眠不好危害二、失眠会影响皮肤健康：很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。>>>推荐：睡眠不足的症状?

　　睡眠不好危害三、失眠会导致疾病发生：经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而根据瑞典医学专家的研究，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　温馨提示：长时间出现睡眠不好、晨醒过早会有什么危害?以上就是关于失眠危害的介绍，专家介绍，人们患上失眠症出现睡眠不好，会影响人们正常的大脑思维，会破坏患者的皮肤健康，会导致各种身体疾病的出现等，危害极大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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