晚上不能熟睡会带来什么危害

来源:青岛安宁医院 2014-10-23 15:18:16

　　【导言】晚上不能熟睡会带来什么危害?青岛治疗失眠的医院专家介绍，失眠就是患者持续一段时间对于自己的睡眠质量或者睡眠状况不满意的症状，失眠患者很容易会出现晚上辗转反侧、睡眠质量差以及醒来过早等症状。那么晚上不能熟睡会带来什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　晚上不能熟睡会带来什么危害：

　　不能熟睡危害一、晚上失眠会导致身体免疫功能下降，诱发多种疾病的出现。

　　晚上睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下。长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

晚上失眠危害极大

　　不能熟睡危害二、晚上失眠会加快患者的肌肤衰老。

　　人体能产生两种物质来维持肌肤坚韧--胶原和弹性蛋白，而这两种物质只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生，而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏，导致生理机能紊乱，长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌，失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

　　不能熟睡危害三、晚上失眠会导致患者的身体发育滞缓，出现亚健康问题。

　　专家介绍，严重失眠的问题会影响儿童的身体发育，而女性长期睡眠不足会快速衰老，带来面部雀斑、月经失调、更年期提前、内分泌失调等疾病;睡眠不足更是中老年人的健康大敌，会降低机体免疫力，内分泌失调。>>>推荐：女性失眠

　　不能熟睡危害四、晚上失眠会导致患者自杀率增大。

　　严重失眠者易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，睡眠不足人群患抑郁症几率为正常人的3倍，抑郁症伴严重睡眠不足病人的自杀率大大增加。

　　温馨提示：晚上不能熟睡会带来什么危害?以上就是关于失眠危害的介绍，专家介绍，在生活中失眠患者出现不能熟睡的问题，会导致身体免疫力下降，加速身体肌肤的衰老，会影响患者的身体发育，诱发亚健康问题，会增加患者的死亡率等，危害特别大。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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