睡眠环境差总是睡不好会有危害吗

来源:青岛安宁医院 2014-06-07 15:17:06

　　睡眠环境差总是睡不好会有危害吗?睡眠环境很差，处于商业区，常常会有商贩到半夜才散去，总是这样影响睡眠，每天都睡不好，常常会有这样的情况出现时，青岛李少华健康睡眠研究所的专家表示，这是失眠的症状表现，常常会有这样的情况对患者的影响很大，及早的治疗才能更好的解决这样的情况。失眠的危害很大，具体的危害表现都有哪些呢?

　　失眠的危害不仅是让人缺乏精神、犯困，对身体的影响深远而严重。身体消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情烦躁，在这些表象下，是身体机能的损坏，是生命力的缩水，长期失眠危害严重。睡眠专家经过多年的测试和研究得出：长期失眠的人，会比正常人少活7-10年!长期失眠，还会导致多种急慢性疾病：

　　1、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。

失眠的危害很大

　　2、抑郁症、精神分裂症。

　　3、抵抗力差、容易生病。

　　4、血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病。

　　5、细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。

　　6、长期失眠会诱发抑郁症。有研究者调查结果显示，普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57%，其中53%症状超过1年，然而只有13%的病人曾经跟医师谈及自己的睡眠问题。而且，抑郁与失眠和日间嗜睡存在稳定的关联，并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状，是诱发抑郁症的直接病因。

　　7、长期失眠患者会消瘦。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠的症状长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

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　　友情提示：睡眠环境差总是睡不好会有危害吗?失眠的危害很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上专家的介绍对您能有一定的帮助。专家表示，患有失眠很容易出现各种问题，只有及时的治疗才能更好的避免这样的情况发生。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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