失眠会对女性造成哪些危害呢

来源:青岛安宁医院 2014-04-30 15:48:20

　　失眠会对女性造成哪些危害呢?女性失眠的人数多大于男性，很多女性都会受到失眠困扰。失眠严重危害我们的身体健康，也会造成心理方面不良情绪的出现，如失眠会引起我们的焦虑、抑郁情绪。下面就介绍下，失眠对女性的危害主要有哪些?

　　失眠对女性的危害有：

　　一、皮肤变差。女性出现了失眠的现象，首先受到影响的就是皮肤。女性特有的生理特点，导致女性需要更多的睡眠来维持美好的容颜，然而事实上，女性更容易被失眠困扰，这样，会导致女性脸上的皮肤苍白暗沉、肤色暗淡、无光。

失眠对女性的危害有什么

　　二、容易患有身体疾病。人们受到了失眠的影响，还有可能会诱发其它疾病的发生。如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。

　　三、产生焦虑、抑郁情绪。晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣等情绪活动功能异常症状，有些女性的情绪变得非常暴躁，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。

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　　友情提示：以上就是“失眠会对女性造成哪些危害呢“的有关介绍。睡觉是最好的美容，所以，爱美的女性朋友更应该关注自己的睡眠健康。专家提醒，保持一个乐观、豁达的心态，遇事不要钻牛角尖，对预防失眠非常有效。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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