晚上睡不着对人的身体上有危害吗

来源:青岛安宁医院 2013-10-11 11:59:15

　　晚上睡不着对人的身体上有危害吗?晚上睡不着，睡眠不好，白天的时候就没精神，长时间的这样的现象最后就是严重的失眠，直接影响了正常的生活了，失眠给人的身体上的危害是很大的，青岛安宁医院专家详细的给我们讲述失眠的危害，以便引起更多的人的注意：

　　失眠引起健忘症：

　　晚上睡不着，最明显的危害就是人的及利益慢慢的减退，注意力也不集中，这就是我们通常说的健忘症了，晚上睡觉不好睡不着的时候，人的大脑得不到很好的休息，使人的正常的脑功能运行受到了很大的影响，脑部就开始变得很慢，最后就出现了严重的健忘症，注意力不集中，做事三心二意都是健忘症的症状。

　　失眠引起肥胖：

　　很多人觉得就是睡眠好的人是消化，身体上的运转功能是很好的，身体上就会出现了发胖的行为，但是事实不是这样的，事实就是失眠的患者才会出现了经常发胖的现象，晚上睡眠好了能很好的帮助人减肥，长期的睡眠不好的人才会出现了身体肥胖的现象。

　　失眠引起衰老现象：

　　现在人的压力是越来越大了，很多人就是因为这样的原因出现了睡眠上的问题，晚上睡不着等的现象，女性晚上睡不着经常的会出现了皮肤发黄，没精神这样的现象，还有很多人就是睡眠不好，出现了黑眼圈，神情黯然，面不上有色斑，脸色很灰暗，皮肤出现了松弛的现象。

　　以上就是专家给我们介绍的主要的失眠会给人的身体上带来的危害，失眠的危害不仅仅就是这样的，严重的失眠的现象还会导致出现了更多的身体上和精神上的疾病，对人的身体上和心理上的危害就更大了，因此出现了失眠的症状的时候还是及时的找出自己失眠的原因，针对失眠的原因进行治疗是最好的。

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　　失眠是现在很多人的一种通病了，很多人出现了失眠的现象就是因为身体上的疾病，心理的原因，环境的原因引起的，失眠给人的身体上和心理上的危害都是很大的，出现了不正常的睡眠的时候就要尽快的缓解和治疗才好。