出现睡不着还总做梦的原因有哪些

来源:青岛安宁医院 2015-06-18 17:35:08

　　患者咨询：您好，我有个情况想和您说说，很长一段时间，我晚上睡不着还总做梦，有时候还是半梦半醒的状态，休息特别不好，十分折磨人，请您给我找找原因行吗?

　　医师回复：根据您的描述，初步诊断您应该是患了失眠症，夜间失眠、多梦正是它的典型症状。对于您提出的问题，下面进行详细解答，希望能帮得到您。

　　出现失眠多梦的原因主要有以下几方面：

　　一、患者往往过分关注做梦的问题，引起梦增多起来，又加重了对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。

失眠多梦的原因

　　二、每个人对梦的感觉不同，同一个人在不同的时期，对梦感的程度也会不同。所以，有时感到梦多，有时感到梦少。

　　三、白天生活、工作的压力过大，没有得到释放的负面情绪就闯进了患者的梦中，导致了失眠的出现，第二天严重影响工作学习。

　　四、与人的情绪状态有关。许多人过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节与改善自己的情绪。

　　温馨提示：失眠多梦严重影响了我们的睡眠质量，患者应及时到正规医院接受专业治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您万事如意。

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