晚上睡觉多梦有什么危害啊

来源:青岛安宁医院 2013-11-23 11:37:41

　　患者咨询：医师您好，我晚上睡觉一躺下，能很快的睡着，可是就是总做梦，我有的时候醒来上厕所后继续睡，梦还能继续，梦的内容开心的还好一点，只要是让我害怕的我就很烦躁，有的时候还会摔东西。因为脾气变坏了，我想问一下，这也是晚上做梦带来的危害吧。晚上睡觉多梦有什么危害啊?

　　医师回答：您好，你出现的这种情况是失眠的一种表现，晚上入睡困难、早醒、多梦等等都是失眠的一种症状表现，当出现了这样情况时，如果不及早的进行治疗，危害大，很影响自己正常的生活。晚上多梦有什么危害呢?下面就由青岛安宁医院的专家为你详细进行介绍。

　　一、睡觉多梦会影响人的大脑正常思维：充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，

　　二、睡觉多梦会影响人的工作和情绪：失眠症如果久治不愈，往往容易恶化成其他严重性精神疾病，诱发神经紊乱，造成注意力不集中，思维能力下降，进而产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。长期失眠的人还会出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心等症状，最终丧失其正常的情绪、工作能力以及工作水平。

　　三、睡觉多梦会诱发人体健忘和肥胖：失眠引起的危害最常见的就是健忘，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致，并且由于失眠患者的注意力不能集中，这就会使其健忘的症状进一步恶化。而一般人通常以为，睡眠好的人会容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时，有助减肥，而长期睡眠不足的人，反而身体变胖的几率会大大增加。

　　四、睡觉多梦还可能诱发经济损失以及意外事故：因为由于白天身体疲劳、精神萎糜，大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己人身安全堪忧，还会危及他人生命，对社会造成巨大损失。

　　五、睡觉多梦会导致人体免疫力的减退：良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　六、睡觉多梦可以诱发各类疾病的产生：如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如心脏病、高血压、老年痴呆、神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、糖尿病、更年期综合症，以及抑郁、焦虑障碍等等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　七、睡觉多梦会加速人体的衰老：长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠不仅会导致更年期的提早到来，还会引起皮肤灰暗，神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，色斑，皮肤松弛，皱褶、皱纹增多，特别是卵巢功能的显著衰退，甚至会诱发不孕不育等疾病。

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　　温馨提示：晚上睡觉多梦有什么危害啊?以上专家为你介绍的内容相信您已经明白了失眠多梦的危害很大，专家提醒，当出现了这样的情况时尽早的进行治疗才是关键，很多患者对这种情况并不了解而出现了严重的危害情况，那个时候却也变成了顽固性失眠或者是长期性失眠。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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