出现睡眠状况颠倒是因为什么原因

来源:青岛安宁医院 2016-06-02 17:51:52

　　出现睡眠状况颠倒是因为什么原因?青岛安宁医院的权威失眠医师指出，根据相关的调查数据显示，在我国失眠的发病率为10%到20%，也就是说身边有10个人其中有一个或者是两个人会出现失眠症的问题，而患上失眠症，典型的症状就是入睡难，有些人还会出现白天经常犯困，到了晚上该睡觉却睡不着的情况。那么就让医师介绍，出现睡眠状况颠倒是因为什么原因?

　　出现睡眠状况颠倒是因为什么原因：

　　失眠的原因一、环境因素：要注意对于一些人的生理及心理素质都比较脆弱，如果环境突然改变，就有可能会出现失眠，比如坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室环境的变化等，这是影响失眠发病的主要原因。

　　失眠的原因二、精神因素：如果经常感觉焦虑、烦躁不安或者情绪低落、心情不愉快的话，就很容易引起失眠的发生。同时生活、工作、学习压力的增大也会影响大家的心理，这就可能导致人体神经系统的功能异常，从而导致失眠的发生，影响正常的工作学习等。

　　失眠的原因三、躯体因素：女性如果患有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调、高血压、糖尿病的话，也会导致失眠的发生，同时一些老年人也会因为身体患有慢性疾病的折磨而患上失眠症的问题。

　　失眠的原因四、个体功能状态差异：对于不同的人来说，梦感也是不同的，在不同的时间，有的人梦感强，而有的人梦感弱，那么如果要避免失眠，就要保证乐观的态度，在睡觉的时候不要过多的思考一些繁琐的小事，尽量保证自己能顺利入睡。

　　失眠专家分析，其实发现个人患上失眠症的问题，要注意做到早发现早治疗，千万不要拖延，因为伴随着失眠病情的不断发展，不仅会导致个人的心理素质变差，同时因为失眠症的影响还会影响个人的身体健康状况等。面对失眠症的状况，要注意选择前往正规专业的医院接受系统科学的方法进行治疗。想要到院治疗好失眠症的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　温馨提示：以上内容就是专家有关“出现睡眠状况颠倒是因为什么原因”的介绍，青岛安宁医院的医师表示，发现患上失眠症的问题主要是和个人原因、躯体疾病因素以及精神刺激和环境因素干扰等诸多原因有很大关系，因而发现失眠症的状况，要注意选择前往专业的失眠医院接受系统科学的检查和治疗，运用专业的方法有效摆脱失眠症的折磨。

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