哪些原因容易引起失眠的状况发生

来源:青岛安宁医院 2015-10-28 13:11:44

　　【导言】哪些原因容易引起失眠的状况发生?失眠是临床非常常见的病症之一，虽然不属于危重类型的疾病，但是会妨碍人们的正常生活、工作、学习，还会加重或者诱发心悸、胸闷、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠还会给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，如果长期的服用安眠药物就可能会引起失眠疾病的发生。哪些原因容易引起失眠的状况发生?我们就请青岛失眠医院的医师给我们做个详细的介绍。

　　哪些原因容易引起失眠的状况发生：

　　失眠的病因一、心理性。由过度的睡眠防御性思维造成的，常常是过分关注自己的入睡困难，担心失眠，担心因失眠而影响次日的工作, 结果越想尽快入睡就越兴奋, 担心和焦虑使他们更清醒以致难于入睡。此类失眠约占失眠总数的30%。

哪些原因容易引起失眠的状况发生

　　失眠的病因二、急性应激。常见的情况如一过性的过度兴奋、焦虑、精神紧张、近期居丧、躯体不适，以及睡眠环境的改变、跨越时区的时差反应等均可引起一过性或短期失眠。

　　失眠的病因三、药物。常见的有咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗震颤麻痹药。某些药物的副作用对睡眠有干扰作用，如拟肾上腺素类药物常引起头疼、焦虑、震颤等。有镇静作用的药物产生的觉醒-睡眠节律失调。撤药反应引起的反跳性失眠等。

　　温馨提示：哪些原因容易引起失眠的状况发生?睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，就可能会引起感知方面的变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变等，危害极大。您如果还有疑问，可以咨询我们的在线专家或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专家及时为您解答疑惑。祝您健康，拥有良好睡眠。

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