中老年人总是出现失眠的原因有哪些

来源:青岛安宁医院 2015-09-21 16:56:32

　　【导言】中老年人总是出现失眠的原因有哪些?青岛失眠医院的专家表示，中老年人其实是失眠的高发人群，他们常常在夜里睡不着觉，或是早上清醒的及早，没有得到充足的睡眠，必然不利于中老年人的身体健康，那么是什么原因使得中老年人被失眠症困扰，下面就具体介绍一下。

　　中老年人总是出现失眠的原因有哪些?青岛失眠医院的专家表示：

　　原因一、精神疾病

　　失眠可以发生在有抑郁性疾病或躯体疾病的情况下，中老年人经常与多病相伴，都会影响到中老年人的心理功能，躯体内感不适如心悸、胸闷、胃肠不适、排尿困难等都会影响到人的情绪，也会影响睡眠。

失眠原因

　　原因二、心理社会因素

　　各种的心理社会因素，均可引起中老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使中老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。

　　原因三、生理因素

　　神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于中老年人神经细胞的减少，自然就能引起中老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

　　原因四、环境因素

　　这也是引起中老年人入睡困难及睡眠不安的原因。比如，屋居临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等，亦可使中老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的中老年人吵醒而不能再入睡。

　　温馨提示：中老年人总是出现失眠的原因有哪些?失眠的常见原因有精神疾病的影响，心里社会因素，生理因素以及环境因素，如果失眠问题对您产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

　　文章标题拼音：zhonglaonianrenzongshichuxianshimiandeyuanyinyounaxie