黄岛区居民为何会出现失眠的问题

来源:青岛安宁医院 2015-08-31 17:05:19

　　【导言】黄岛区居民为何会出现失眠的问题?黄岛区居民总是会出现一些失眠的问题，比如说入睡困难、睡眠质量差、夜里睡不踏实、白天醒的过早等情况，失眠的出现极其危害人们的身心健康，去专业治疗失眠的医院治疗失眠问题才是解决问题的关键，当然，我们还要了解一下失眠的原因，这样才能清楚的认识自身情况。

　　黄岛区居民为何会出现失眠的问题?失眠的原因主要有：

　　一、环境因素

　　如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。

失眠原因

　　二、服用药物

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现睡眠浅，噩梦多的症状。

　　三、疾病影响

　　比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。

　　四、不良生活习惯

　　如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。

　　温馨提示：黄岛区居民为何会出现失眠的问题?失眠的原因与环境因素、服用药物、疾病影响、不良的生活习惯有很大的关系，相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经有了了解，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您身体健康。

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