造成青少年失眠的重要原因是哪些

来源:青岛安宁医院 2015-08-17 12:47:34

　　【导言】造成青少年失眠的重要原因是哪些?现在失眠绝对是一个很常见的现象，并且失眠的人们的平均年龄也在逐渐下降，也就是说不仅是成年人容易被失眠困扰，很多青少年也在被失眠侵害着。不管是青少年失眠，还是其他年龄阶段的失眠现象都是需要大家提高重视的。尤其是处于生长发育阶段的青少年。那么，造成青少年失眠的重要原因是哪些?我们就请青岛失眠医院的专家给我们介绍一下吧。

　　造成青少年失眠的重要原因是哪些：

　　青少年失眠一、缺氧性失眠：有的小孩儿在白天玩的很厉害导致氧气减少，而氧气的短少是惹起失眠的缘由;即由于大脑供血缺乏。

造成青少年失眠的重要原因是哪些

　　青少年失眠二、起夜过多惹起的失眠。很多小孩长大了还会尿床。他们是由于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住，人由于膀胱泌尿系统功用下降。经常一晚上要起夜三、四次，以至五、六次，形成睡眠断断续续。

　　青少年失眠三、什么都吃不讲究会对睡眠造成影响。历来不思考忌口，于是形成内分泌紊乱从而导致失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。

　　温馨提示：造成青少年失眠的重要原因是哪些?现在青少年失眠的现象一点也不奇怪，青少年们的压力也是越来越大，学习也是越来越困难，所以如果青少年出现了失眠的状况，不要过于紧张和恐慌，一定要及时改善和治疗，想要治疗失眠症请前往专业的医院进行治疗。如果您还有什么不明白的或者还有什么不了解的都可以点击在线咨询，可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者加我们的QQ：799097579。祝您生活顺心。我们的专家会详细的为您讲解。

　　文章标题拼音：zaochengqingshaonianshimiandezhongyaoyuanyinshinaxie