人们会出现晚上缺少睡意，总是入睡困难是什么原因

来源:青岛安宁医院 2015-08-12 11:22:14

　　【导言】人们会出现晚上缺少睡意，总是入睡困难是什么原因?失眠专家介绍，现如今遭受失眠问题困扰的人越来越多，人们患上失眠症之后，很容易会出现晚上缺乏睡意，总是入睡困难，伴有个人总是睡不沉，经常做梦，会出现睡觉不解乏，白天容易犯困等症状。那么人们会出现晚上缺少睡意，总是入睡困难是什么原因?咨询青岛治疗失眠的医院医师。

　　人们会出现晚上缺少睡意，总是入睡困难是什么原因：

　　失眠原因一、化学因素：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠。

失眠的原因

　　失眠原因二、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　失眠原因三、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　失眠原因四、环境因素：

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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　　友情提示：人们会出现晚上缺少睡意，总是入睡困难是什么原因?以上内容就是有关失眠病因的介绍，权威的专家指出，人们之所以会患上失眠症主要是和环境因素、躯体疾病因素以及精神刺激和化学因素刺激等原因有很大关系，所以出现失眠症，要注意及早前往专业的医院接受科学的治疗。如果您还有什么关于失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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