白天的突发事件会影响晚上的睡眠吗

来源:青岛安宁医院 2015-06-29 17:56:05

　　【导言】失眠对人们的危害大，它会导致人们产生精神萎靡，情绪不稳，注意力不集中等表现。长期遭受失眠困扰，危害更是巨大和深远的，失眠对于很多人来说都有诱发某种潜在疾病的可能，那么白天的突发事件会影响晚上的睡眠吗?下面就由专家来具体介绍失眠的原因。

　　原因一、情绪因素

　　比如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠，这种因突发事件引起的失眠可能只是暂时的，而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，患者的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等，这种情感不仅占据患者白天的感觉器官，夜晚依然带来严重困扰。

失眠的原因

　　原因二、心理因素

　　各种应激和生活事件的刺激均可导致夜晚失眠。比如人们为考试或接受重要工作而担心、为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故等都是诱发暂时性失眠的常见因素，特别是年龄大点的老年人，他们经历的事情多，心里想的也比较多，经常被一件小事困住从而没有办法进入良好的睡眠。

　　原因三、躯体疾病

　　任何躯体的不适均可导致失眠，比如各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、甲状腺功能亢进、夜尿症、帕金森病、胃肠疾病、肾功能衰竭、等疾病长期使患者饱受失眠痛苦。

　　温馨提示：失眠的原因是多方面的，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，原来是很聪明的人也会变得糊涂起来，建议人们能够重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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